多功能鍋,鋪上金針菇
接著鋪好粉絲,鍋底無需放油,金針菇和粉絲跟海鮮真的很配哦
大蝦焯水,鍋開就撈起
鮑魚殼肉分離,焯水2分鐘,備用
花蜆子泡出泥沙后鍋開煮2分鐘,備用
將以上食材按陣型擺好,滿滿一鍋
炒蒜蓉,我用的兩頭大蒜,少許蔥花,小火翻炒出香味,放生抽4勺,蠔油適量,鹽2滿勺,炒至金黃出鍋
蒜蓉澆汁到海鮮上,加蒸魚豉油3勺,小半碗清水
多功能鍋開大火,開鍋即關(guān)火
出鍋啦,四人份完全夠吃~