網(wǎng)紅爆漿紫薯仙豆糕(低卡版)超長拉絲

8.0 綜合評分
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超長拉絲的爆漿芝士紫薯仙豆糕,操作難度系數(shù)很低,只要一個平底鍋,需要一點耐性。也可以用烤箱做,預(yù)熱烤箱中層上下火180度20分鐘,烤之前可以像蛋黃酥一樣刷蛋黃。(推薦用平底鍋煎,烤箱烤的皮比較干容易爆漿)
仙豆糕的熱量都挺高,這個方子也是相對低卡,美味依舊,餅皮薄脆,薯泥香甜,芝士味濃郁,芝士拉絲一米都沒問題。
菜譜收藏破3萬了,跟做越來越多,我再強(qiáng)調(diào)下:
1、紫薯品種不同甜度也不同,所以甜度根據(jù)個人口味做調(diào)整,紫薯餡制作好調(diào)味后可以嘗一下??滿意后再包!
2、紫薯餡可以替換成紅薯泥、芋泥、豆沙都可以,但是紅薯和芋頭比較濕,太濕不容易成型,可以不粘鍋里炒干多余水分,再進(jìn)行下一步操作。
3、包仙豆糕收口一定要收緊,不然煎制過程中可能會爆餡。

很用心寫的方子,免費分享,做完記得交作業(yè)!如果好吃記得好評(/ω\) 比心

超好吃的瀑布拉絲芝士焗紅薯 : http://m.fivehome5000.com/recipe/104175820/

用料  

紫薯餡(12個量) 可替換成芋泥、紅薯泥、豆沙餡
紫薯 400g
黃油 15g
煉乳(可用牛奶+細(xì)砂糖替代) 35g
淡奶油 15g
細(xì)砂糖 15g
馬蘇里拉芝士 108g
面皮(12個量)
全蛋液(整個雞蛋打散) 65g
低筋面粉 112g
玉米淀粉 42g
黃油 38g
白砂糖 28g

網(wǎng)紅爆漿紫薯仙豆糕(低卡版)超長拉絲的做法  

  1. 400g紫薯去皮切丁,上鍋大火蒸15分鐘,用筷子輕松可以插爛就是好了。

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  2. 用大勺子碾成紫薯泥,如果蒸透了,這一步很容易。(如果太濕潤的話用不粘鍋炒干多余水分,太濕的話會無法成型)

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  3. 紫薯趁熱加入15g黃油,35g煉乳,15g淡奶油,15g白砂糖,利用余溫把黃油融化。揉勻后紫薯餡料完成,備用。(紫薯餡可以直接吃一點嘗一下味道,根據(jù)個人口味稍做調(diào)整)。                              如果替換成紅薯泥、芋泥,比紫薯濕,可以用不粘鍋炒一下,收干多余水分,太濕不好塑形。(這點很重要)

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  4. 馬蘇里拉芝士微波爐中低火1分鐘,取出是這種半融化狀態(tài)。加熱后的馬蘇里拉芝士會變得很油,徒手或者用廚房用紙擠去多余的油分。也可以不用微波爐加熱,直接用手捏成團(tuán)就可以~

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  5. 芝士分成9g一份,搓圓,這個過程會特別油,可以拿廚房用紙吸油處理。

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  6. 紫薯泥均分為35g左右一個,搓圓后用紫薯泥將馬蘇里拉芝士全部裹住,然后搓圓,蓋保鮮膜冷卻備用。

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  7. 餡料部分完成了, 然后制皮。黃油38g微波爐中火叮30秒融化,不燙手后加入65g全蛋液,攪拌均勻。

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  8. 倒入過篩的112g低筋面粉、42g玉米淀粉,倒28g白砂糖,揉捏成光滑的面團(tuán),蓋保鮮膜備用,靜置20分鐘。

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  9. 案板上撒少許手粉,面團(tuán)等分成20g左右一個,共12個。

  10. 取一個20g面團(tuán)搟成中間厚四周薄的圓形面片,一定要搟?。。?!再將之前做的紫薯芝士餡包入,借助虎口往里收口收緊。                                                      有廚友反映收口有點難,補(bǔ)了一個虎口收口的視頻(這是芋泥仙豆糕收口的視頻,操作方法一樣)

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  11. 收口完成,一定要收口收緊????不然煎的時候會爆漿。

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  12. 用大拇指大概地按壓出六個面,在案板上輕敲整形成骰子的形狀,或者借助方形烤盤的一個直角整形。

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  13. 依次包好收口向下。

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  14. 平底不粘鍋小火燒熱,倒一點食用油,油多點仙豆糕煎出來更脆,依次擺放好仙豆糕,開小火煎至表面發(fā)白金黃。    (也可以用烤箱做,預(yù)熱烤箱中層上下火180度20分鐘。還是推薦用平底鍋煎,比較好控制??鞠淇镜钠け容^干容易爆漿)

    網(wǎng)紅爆漿紫薯仙豆糕(低卡版)超長拉絲的做法 步驟14
  15. 煎的時候注意觀察,每個面煎至發(fā)白帶金黃色澤就是好了,迅速換一面繼續(xù)煎。(我是徒手給仙豆糕翻面的,剛開始煎不燙手,等六個面都煎好定型了可以用筷子等工具翻面。)

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  16. 六個面都煎熟了邊上棱角處不容易煎到也要燙一下,一定要全部發(fā)白才熟,煎仙豆糕得有耐心。

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  17. 煎至六面金黃色即可出鍋,趁熱食用。

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  18. 成品爆漿紫薯仙豆糕。

    網(wǎng)紅爆漿紫薯仙豆糕(低卡版)超長拉絲的做法 步驟18
  19. 餅皮薄脆,薯泥香甜,芝士味濃郁的爆漿紫薯仙豆糕。誘不誘人(/ω\)

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  20. 趁熱吃超長拉絲效果!

    網(wǎng)紅爆漿紫薯仙豆糕(低卡版)超長拉絲的做法 步驟20
  21. 仙豆糕必須趁熱才好吃,芝士才可以拉絲,吃不完冷藏保存3天內(nèi)吃完,吃之前用烤箱上下火160度烤5分鐘,或者用平底鍋將各面煎一下加熱。最偷懶的辦法就是微波爐中低火叮半分鐘。

  22. 隔夜冷了的仙豆糕用烤箱烤了5分鐘后,拉絲效果和剛出爐時一樣棒!超香(/ω\)

    網(wǎng)紅爆漿紫薯仙豆糕(低卡版)超長拉絲的做法 步驟22

小貼士

會包蛋黃酥的一定會仙豆糕,難度很低,需要耐心。
芝士必須是馬蘇里拉芝士,直接包也可以。
皮一定要搟薄了再包餡?。?!
紫薯一定要蒸透,熟透的紫薯做出的薯泥才順滑好吃。仙豆糕必須趁熱才好吃,芝士才可以拉絲!
紫薯泥可以替換成芋泥、豆沙餡,芝士也可替換成肉松,按個人喜好自由發(fā)揮。如果替換成紅薯,紅薯泥比紫薯濕,可以用不粘鍋炒一下,收干多余水分,太濕不好塑形。
如果蒸熟后的紫薯泥太濕潤的話用不粘鍋小火炒干多余水分,紫薯泥太濕的話會無法成型!
推薦用平底鍋煎,烤箱烤的皮比較干容易爆漿!??!

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該菜譜發(fā)布于 2019-08-29 19:57:19
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