11月早餐馬拉松
疆式早餐，更吸引的是環(huán)境??
11-04
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今天陪“70”后到廣州看特需門(mén)診，準(zhǔn)備好老太太的早餐后趕去上班，忘記拍照，用昨天的午餐湊個(gè)整吧??
11-03
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一早和運(yùn)動(dòng)伙伴跑了5公里，今年的運(yùn)動(dòng)量少了，心率控制不好，還遇到了虎馬訓(xùn)練營(yíng)，周末公園里的人是真多，大家都越來(lái)越注重健康。
11-02
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周末早餐，秋季每天都有的百合蓮子銀耳湯，各種一點(diǎn)也不少了。重陽(yáng)節(jié)前一天陪“70”后登小蠻腰，高空俯視廣州城。
11-01
午餐?2025年10月12日
#午餐?2025年10月12日# 這還是國(guó)慶假期小侄女來(lái)家吃的第一頓飯，初一新生一個(gè)人坐了2小時(shí)的大巴過(guò)來(lái)，撈汁小海鮮合她的味口，吃了兩碗飯，哥哥直呼比他的飯量還大??
10-12
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晚餐?2025年10月10日
#晚餐?2025年10月10日# 中秋家宴，卡士爐和碳爐齊上陣
10-10
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晚餐?2025年10月8日
#晚餐?2025年10月8日# 烤全羊和龜苓膏很配哦，自制龜苓膏怎么都好吃
10-08
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10月早餐馬拉松
昨晚的中秋家宴后遺癥，喜歡坐在院子里的涼亭吃飯，早晚有風(fēng)，又開(kāi)闊，挺好的
10-07
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今天又是一個(gè)工作日，祝大家中秋快樂(lè)！月圓萬(wàn)事順！??
10-06
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小時(shí)候爸爸嫌我吃飯?zhí)ǘ嫉戎苫睿傉f(shuō)我吃飯像過(guò)年，現(xiàn)在自己做的每頓飯感覺(jué)都像過(guò)年，這一頓管兩頓一點(diǎn)不為過(guò)，總是做著做著就多了，昨天孩子們要去逛山姆，這不又更多了??
10-05
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昨晚用西藏的松杉靈芝和石斛土茯苓一起煮了龜苓膏，又做了孩子們喜歡的炒米粉，早餐的量也太大了，今天去單位轉(zhuǎn)值班電話，路上看起來(lái)真美，心情也很好（路況好天氣好）
10-04
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依然是去公園運(yùn)動(dòng)后再買(mǎi)菜，才回家吃早餐，在市場(chǎng)買(mǎi)了小小的火晶柿，紅彤彤的好可愛(ài)，也很甜，用昨晚的天麻鴿子湯煮了一碗面，配上面點(diǎn)，就很飽了??
10-03
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年輪之味道
（廣東,東莞）
