麗麗愛上純植物的廚房

低脂全植物一日三餐 

#低脂全植物一日三餐# #午餐?2025年2月9日# ○谷/豆亞麻籽糊 ○水炒小白菜/蒜黃/海帶/豆腐皮 自制全麥面/燕麥面細面條蒸面

麗麗愛上純植物 （河北,滄州）

低脂全植物一日三餐 

#低脂全植物一日三餐# #午餐?2025年2月8日# ○燉杏鮑菇/土豆/鷹嘴豆/胡蘿卜/香菜 ○紅胚芽米/三色藜麥/糙米飯 ○沖泡山藥粉/鷹嘴豆?jié){粉 ○沖泡藕粉/混合果仁 ○燜炒生菜

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低脂全植物一日三餐 

#低脂全植物一日三餐# #早餐?2025年2月8日# ?? 日常里的光--晨光溫柔，風也清澈，新的一天，愿你的笑容比陽光更耀眼～ 周六早餐： ?谷豆糊+銀耳湯混合 ?包子、烤板栗 ?沙糖桔、沃柑

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低脂全植物一日三餐 

#低脂全植物一日三餐# #晚餐?2025年2月7日# ○焗橋頭地瓜 ○小米/玉米糝/南瓜粥 ○茴香苗/香菇/胡蘿卜 豆腐/粉絲餡全麥面皮包子

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低脂全植物一日三餐 

#低脂全植物一日三餐# #午餐?2025年2月7日# ○蘋果/紅棗/枸杞/銀耳湯 ○燜炒油菜/胡蘿卜/黑豆豆干/雙色胚芽米飯 ○拌油菜/香菜/鷹嘴豆豆皮/小米面面條

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2月早餐馬拉松 

#低脂全植物一日三餐# 只有不斷更新自己，才能始終保持競爭力，見識到更廣闊的天地。早安！ 周五早餐：（初十） ?谷/豆/亞麻籽糊 ?南瓜紅豆餡包 ?非轉基因玉米 ?蘋果（加餐吃） ?水炒西蘭花/小蘑菇/黃豆芽

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低脂全植物一日三餐 

#低脂全植物一日三餐# #晚餐?2025年2月6日# ○烤蒸紅薯 ○玉米糝/橋頭地瓜粥 ○水炒西蘭花 ○家常烙餅

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低脂全植物一日三餐 

#低脂全植物一日三餐# #午餐?2025年2月6日# ○燉鷹嘴豆/香菜梗/豆豉/番茄醬/蟲草花 ○拌油菜/香菜/小蔥/海帶片/黃豆芽/意大利面 ○油菜/香菜/小蔥/海帶片/姜絲/黃豆芽黑全麥面條熱湯

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2月早餐馬拉松 

#低脂全植物一日三餐# 想要做成一件事，什么時候開始都不晚。原地徘徊一千步，抵不上向前邁出第一步；心中想過無數(shù)次，不如踏踏實實去做一次。從現(xiàn)在起，帶著開拓的勇氣和勤勉的精神，去創(chuàng)造屬于自己的未來！ 周四早餐：（初九） ?谷豆糊+燕麥片湯 ...

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低脂全植物一日三餐 

#低脂全植物一日三餐# #晚餐?2025年2月5日# ○烤蒸紅薯 ○小米/玉米糝/香芋粥 ○春餅、南瓜粉饅頭 ○燙拌菠菜/黃豆芽/粉絲

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低脂全植物一日三餐 

#低脂全植物一日三餐# #午餐?2025年2月5日# ○燜炒油菜/萵筍葉 ○山藥粉/鷹嘴豆?jié){粉/燕麥片湯 ○紅胚芽米/三色藜麥/糙米飯 ○醬炒土豆絲/萵筍絲/素蛋白絲

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2月早餐馬拉松 

#低脂全植物一日三餐# 我們無法預知未來是什么樣子，卻可以通過把握現(xiàn)在去塑造未來。每邁出一步，就會更接近目標；每進步一點，就會遇見更好的自己。明確目標，繼續(xù)向前，時光會回報每一份努力。早安！ 周三早餐：（初八） ?谷/豆/亞麻籽糊 ?包子...

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