姜
蔥
蒜
西紅柿
辣椒
時(shí)令蔬菜
根莖蔬菜
綠葉蔬菜
茄子
菌菇
西蘭花
蘆筍
瓜類蔬菜
西葫蘆
豆科蔬菜
萵筍
玉米
花菜
蒜苔
洋蔥
青蒜
秋葵
韭黃
甘藍(lán)
黃花菜
圣女果
蘆蒿
番茄
花椰菜
萵苣
蒜薹
地道廣東味——蟲草花蒸雞
半邊雞腿、姜、香菇、蟲草花、紅棗、花生油、鹽、淀粉、白糖、蠔油、米酒、生抽、白胡椒粉
綜合評(píng)分 8.8 (七天內(nèi) 2 人做過)
嘟嘟家小飯桌
冬瓜蟲草花蒸雞|家常簡(jiǎn)易菜
雞、蟲草花、冬瓜、蠔油、生抽、淀粉、鹽、油、胡椒粉
0 做過
小賴同學(xué)的干飯日常
蟲草花蒸排骨,肉嫩味美超下飯
排骨、蟲草花、姜絲、蔥花、配料醬汁:、生抽、鹽、白砂糖、淀粉、食用油、白酒、蠔油
綜合評(píng)分 7.7 (七天內(nèi) 1 人做過)
我系波斯Cat
冬瓜蟲草花雞腿(桑拿雞)
手槍腿/雞腿、冬瓜、新鮮蟲草花、鹽、生抽、蠔油、胡椒粉、玉米淀粉、生姜
綜合評(píng)分 8.9 (七天內(nèi) 2 人做過)
yyfuy625
適合懶人的健康蒸菜,蟲草花蒸牛肉
鮮蟲草花、牛肉、雞蛋清、蠔油、生抽、白糖、胡椒粉、生粉、料酒、鹽、植物油、蔥
綜合評(píng)分 8.4 (七天內(nèi) 1 人做過)
我愛廚房愛下廚呀
蟲草花肉末丸湯(超鮮超簡(jiǎn)單,便宜大碗)
蟲草花、瘦肉、雞蛋、干貝、黨參
江小魚兒
新湯譜!羊肚菌蟲草花元貝排骨湯?。▋和芟矚g)
排骨、羊肚菌、鹽、蟲草花、紅棗、芡實(shí)
綜合評(píng)分 8.0
榴蓮瑪麗酥酥
猴頭菇 蟲草花湯-養(yǎng)胃健脾不油膩
鮮猴頭菇、蟲草花、紅棗、枸杞、姜、鹽、胡蘿卜、山藥、腰果、芡實(shí)、玉米、木耳
我愛闌珊
蟲草花蒸雞|0失敗的營(yíng)養(yǎng)菜,非常適合做給女朋友加餐!
蟲草花、雞、紅棗、姜、蠔油、花生油、生抽、糖、鹽
綜合評(píng)分 7.7
乜乜廚房
貢菜拌蟲草花
干貢菜、新鮮蟲草花、蒜末、小蔥、辣椒面、生抽、香醋、白糖、蠔油、食用油、花椒、白芝麻
游憩的小居
【家常菜】蟲草花冬菇蒸雞
新鮮的雞、鮮蟲草花、冬菇、紅棗片、鹽、生抽、蠔油、花生油、白胡椒粉、料酒、姜片(或姜絲)、蔥
Missmiu
?挑戰(zhàn)365天晚餐不重樣第170天:蟲草花雞煲??
雞翅、蟲草花、配料、調(diào)料
3 做過
小雪飽飽o
蟲草花蒸雞
鮮雞大腿、蟲草花、調(diào)味
12 做過
吃飽再減肥啊77
蟲草花拌木耳
蟲草花、木耳、蒜、干辣椒、小蔥、香菜、白芝麻、生抽、香醋、胡椒粉、糖、鹽
綜合評(píng)分 7.9
So_nice_3Q
蟲草花蒸烏雞
烏雞、新鮮蟲草花、黑木耳、香菇、紅棗、枸杞、姜、小蔥、蠔油、鹽、糖、白胡椒粉、玉米淀粉、紹興酒
吉吉的小廚房
蟲草花淮山排骨湯
淮山、蟲草花、排骨、紅棗、枸杞、桂圓、蓮子、芡實(shí)、姜、鹽、味精、冰糖
1 做過
曾愛吃呀
蟲草花排骨湯
排骨、蟲草花、紅棗、枸杞、姜、鹽、料酒、飲用水
綜合評(píng)分 8.1
不愿下樓的貓
冬瓜蟲草花蒸雞
三黃雞、蟲草花、冬瓜
二蝶
超鮮香——蟲草花炒蛋/健康低卡家常菜
蟲草花、雞蛋、小蔥
綜合評(píng)分 6.7
廚小花的減脂餐
蟲草花、雞腿肉、淀粉、鹽、雞精
并不林道
別名:蟲草菌
“蟲草花”并非花,它是人工培養(yǎng)的蟲草子實(shí)體,培養(yǎng)基是仿造天然蟲子所含的各種養(yǎng)分,包括谷物類、豆類、蛋奶類等,屬于一種真菌類。與常見的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌種、生長(zhǎng)環(huán)境和生長(zhǎng)條件不同。蟲草花性質(zhì)平和,不寒不燥,對(duì)于多數(shù)人來說都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分,其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調(diào)理人機(jī)體內(nèi)環(huán)境,增強(qiáng)體內(nèi)巨噬細(xì)胞的功能,對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補(bǔ)精髓、止血化痰的功效,主要用于治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、陽痿早泄、久咳虛喘等癥的輔助治療。
蟲草花四物燉瘦肉湯(祛濕,潤(rùn)肺)
干蟲草花、蓮子、芡實(shí)、白茯苓、好淮山、瘦肉
熱心四溢狗廚子
補(bǔ)氣血!蟲草花肉泥湯
豬瘦肉、蟲草花、紅棗、枸杞、鹽、黑胡椒粉、蔥花
寶寶今天好好吃飯了嗎
小美菜譜:蟲草花老鴨湯
麻鴨、蟲草花、咸筍、水
麥兜豬豬下廚房
排骨蟲草花羊肚菌四神湯
排骨、蟲草花、芡實(shí)、蓮子、茯苓、淮山
夏夏記錄生活
冬季養(yǎng)生| 蟲草花燉雞,鮮掉眉毛還暖身
白胡椒粉、姜、鹽、雞湯、蟲草花
愛養(yǎng)生的笑笑